Vous aimez jouer au volley-ball ? Pour pouvoir jouer, vous n’avez besoin que de deux choses : une tenue adaptée et des chaussures de volley. Eh oui ! Ces dernières font partie de l’équipement de base et elles sont indispensables. Pour la simple raison qu’elles ont été conçues spécialement pour la pratique de cette discipline sportive.
Elles vont donc vous permettre de jouer confortablement et en toute sécurité, et cela, tout en boostant vos performances. Ce que vous ne pourrez faire avec des chaussures ordinaires.
Vous n’en avez pas encore ? Nous avons justement sélectionné pour vous les meilleures paires de basket de volley. Vous les trouverez dans ce guide, ainsi que quelques conseils pour bien choisir vos chaussures.
Bien choisir ses chaussures de volley
Ne commettez pas l’erreur de croire que n’importe quelle paire de basket pour le volley ball fera l’affaire. Car c’est totalement faux. Tous les modèles ont leur spécificité et ont été conçus pour répondre à des besoins précis. Au moment de l’achat par conséquent, vous devez avoir la certitude que ceux que vous avez choisis correspondent à vos attentes et à l’usage que vous allez en faire.
À qui s’adresse ce type de chaussures ?
Les chaussures de volley-ball s’adressent à toutes celles qui veulent jouer à ce sport. Vous devez comprendre que vous ne pourrez pas le faire longtemps avec des chaussures non adaptées. A un moment donné, vous allez vous fatiguer, car elles n’ont pas été conçues pour les mouvements et les déplacements auxquels vous allez vous livrer sur le terrain. A la longue, non seulement, cela va vous ralentir, mais en plus, il est probable que vous vous retrouviez avec des ampoules et des douleurs. Ou pire, que vous vous blessez.
La meilleure manière d’éviter tous ces désagréments est de porter des baskets de volley. Vous en avez besoin quel que soit votre niveau, que vous pratiquiez en salle ou en extérieur et que vous pratiquez pour vous divertir ou à des fins professionnelles.
Chaussure de volley : les avantages
Pour plus de performances
Le choix d’un équipement adapté doit avant tout être motivé par le confort qu’il va vous offrir. Quelle que soit la discipline sportive que vous pratiquez en effet, si vous n’êtes pas équipée de bons accessoires, vous n’allez pas pouvoir jouer correctement. La pratique du volley-ball ne fait pas exception à la règle.
Avec les bonnes chaussures, vous ne serez aucunement gêné parce que vos baskets sont trop lourdes, parce qu’elles compriment vos orteils, parce que la transpiration vous gène et parce que la semelle est glissante. Les chaussures destinées à la pratique du volley-ball sont expressément faites pour que rien ne vienne altérer ou limiter vos mouvements.
Ce sont des baskets souples, légères et aérées. Elles peuvent peser jusqu’à 160 grammes de moins que les chaussures classiques. Elles garantissent ainsi une grande liberté de mouvement, et vous permettent de réaliser des smashes, des contres, des sauts, des services et des déplacements latéraux sans la moindre difficulté. Grâce à leur flexibilité, vos mouvements vont être plus fluides. Vous gagnerez donc en mobilité, mais aussi en vitesse et en dynamisme.
Pour plus de sécurité
Le saviez-vous ? La majorité des accidents occasionnant des blessures graves et qui surviennent dans la pratique d’un sport sont dues à l’absence d’équipements adaptés. Car ces accessoires ont été conçus pour deux raisons principales : la première est de vous permettre de pratiquer votre discipline favorite confortablement. La deuxième est de vous protéger des risques inhérents à cette pratique.
Alors certes, le volley-ball n’est pas le sport le plus dangereux qui soit. Mais vous aurez tort de croire qu’il est totalement inoffensif, car il subsiste un risque. N’oubliez pas que sur le terrain, vous allez courir, sauter et pas doucement, effectuer des mouvements latéraux et des déplacements multidirectionnels. Si vous ne vous protégez pas, vous pourrez vous retrouver avec une entorse ou des traumatismes articulaires plus graves.
Quelles chaussures pour le volley ball dans ce cas ? Les modèles spécialisés offrent une protection optimale, car elles sont dotées d’une semelle spéciale en caoutchouc conçue pour garantir une adhérence optimale au sol. Elles vous protègent ainsi des chutes, mais également des dérapages inopinés. Cette semelle offre également un très bon amorti. Elle vient absorber les chocs, et va protéger vos chevilles, vos talons et votre colonne vertébrale si vous retombez brutalement sur vos pieds sur le sol. Certains modèles, comme la chaussure de volley Decathlon, sont même dotés de renforts latéraux.
Comment choisir ses chaussures de volley ?
Le type de terrain
Le volley-ball, comme le basket-ball, peut se pratiquer en intérieur comme en extérieur. Malheureusement, il n’y a pas de modèles polyvalents que vous pourrez utiliser sur les deux types de terrain. Les conditions sont trop différentes, les besoins également.
Avant de choisir vos chaussures par conséquent, assurez-vous que les modèles que vous avez choisis soient compatibles avec le terrain sur lequel vous allez jouer. Si vous jouez dans une salle, vous devez prendre des chaussures adaptées à un terrain synthétique. Ce dernier étant particulièrement glissant, il vous faut des modèles garantissant une bonne adhérence au sol.
Le poids de vos chaussures
Le poids de vos baskets est très important dans la pratique du volley. Dans la mesure où vous allez sauter régulièrement, il est essentiel de porter des chaussures vraiment légères si vous voulez sauter haut et réussir vos contres.
En règle générale, le poids des baskets de volley est compris entre 261 et 312 grammes. Et si vous pensez que quelques grammes de plus ou de moins ne peuvent pas faire une grande différence, vous vous trompez lourdement. Au bout de 90 minutes de courses et de sauts, vous vous rendrez compte que le moindre gramme peut vous donner l’impression que vous avez des boulets attachés à vos chevilles et qui vous retiennent au sol.
En d’autres termes, plus le modèle est léger, moins vous aurez de difficultés à sauter. Chaque gramme de moins représente un centimètre de plus que vous gagnez lorsque vous sautez.
Votre pointure
C’est un critère à ne surtout pas négliger, car il en va de votre confort. Vous ne pouvez pas vous contenter de prendre des modèles correspondant à votre pointure habituelle tout simplement. Car vous risquez de vous retrouver avec des chaussures trop grandes ou trop petites. Dans les deux cas, vous ne serez pas à l’aise.
Pour ne pas vous tromper, renseignez-vous d’abord sur la manière dont taille le fabricant de votre choix. La chaussure de volley Adidas, par exemple, est réputée pour être plus petite que la normale. Sachant que vos pieds vont gonfler pendant le match à cause des exercices intenses, pensez donc à prendre des modèles une demi-taille en dessus si vous choisissez cette marque. Il en va de même pour la chaussure de volley Asics.
Les meilleures chaussures de volley du moment
Vous trouverez dans le tableau ci-dessous notre sélection des baskets de volley les plus en vogue en ce moment :
Comment porter des chaussures de volley ?
Pour pratiquer dans le confort et en toute sécurité, il est recommandé de porter des tenues adaptées à la pratique du volley. En règle générale, il faut un short pour le bas et un maillot pour le haut, mais ce n’est pas obligatoire. Tout dépend par ailleurs du fait que vous exerciez dans une salle, à l’extérieur ou pourquoi pas, sur une plage ! A vous donc d’adapter vos tenues en fonction de vos besoins.
FAQ sur les chaussures de volley
Comment nettoyer ses chaussures de volley ?
Si elles ne sont pas trop salles, il vous suffit de les taper l’une contre l’autre pour les débarrasser d’éventuelles saletés incrustées et le tour est joué ! Si un lavage s’avère nécessaire, privilégiez les lavages à la main plutôt que les lavages à la machine, car cette technique peut user précocement vos baskets. Prenez aussi l’habitude de laver vos chaussures de volley avec de l’eau tiède et un détergent doux. Il faut limiter au maximum les frottements.
Comment se débarrasser de la mauvaise odeur dans vos chaussures de sport ?
La transpiration aidant, les chaussures de volley peuvent dégager une odeur insupportable. Heureusement, elle n’est pas insurmontable. Pour vous en débarrasser, mélangez dans un bol la même quantité de bicarbonate de soude, de fécule de maïs et de levure chimique. Répartissez le mélange dans la chaussure et laissez agir toute une nuit.
Quel produit utiliser pour laver vos chaussures de volley-ball ?
Vous pouvez utiliser n’importe quel produit à condition qu’il ne soit pas trop agressif. N’oubliez pas non plus de laver vos chaussures avec de l’eau tiède et de choisir des produits doux, qui ne vont pas agresser la matière de vos baskets.
